Vrei un somn liniștit? Chiar dacă lenjeria de pat nu pare murdară, schimb-o săptămânal. Transpirația și uleiurile secretate de corp creează un mediu propice înmulțirii acarienilor, iar confortul tău are de suferit, pentru că alergiile și dermatitele pot apărea sau se pot accentua.
Sfatul nostru
Ca să elimini bacteriile și acarienii, spală cearșaful la temperatura maximă admisă – pe cele de bambus la 30 °C, iar pe cele din bumbac 100% chiar și la 90°C. Folosește doar detergenți de calitate și usucă-le în aer liber.